احـــلي بنـــــات
*( الســـــــــلام عليكــــــــــم ورحمـــــــة الله وبركاتــــــة)*

*( ازيـــــــك يا احلــــــي بنوتـــــــــــــــة )*

*( نورتــــي منتــــدي احلــي بنــــات)*

*(مستنين احلــــي مشاركاتـك)*

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

احـــلي بنـــــات
*( الســـــــــلام عليكــــــــــم ورحمـــــــة الله وبركاتــــــة)*

*( ازيـــــــك يا احلــــــي بنوتـــــــــــــــة )*

*( نورتــــي منتــــدي احلــي بنــــات)*

*(مستنين احلــــي مشاركاتـك)*
احـــلي بنـــــات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سلطة الملفوف والتوت البري

اذهب الى الأسفل

 سلطة الملفوف والتوت البري  Empty سلطة الملفوف والتوت البري

مُساهمة من طرف rody الإثنين سبتمبر 03, 2012 5:45 am


المقادير

زيت زيتون , كوب
خل تفاح ,2 ملعقة صغيرة
عصير ليمون , كوب
شمندر مقطع شرائح طولية , كوب
ملفوف أحمر , كوب
ملفوف أبيض , كوب
توت أسود , كوب
كمون , ملعقة
فلفل أسود , ملعقة صغيرة
ملح , ملعقة
سكر , ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

- ابدئي بإعداد صوص التوت الأسود كما يلي: ضعي التوت في مقلاة على نارٍ متوسطةٍ، واستمري في التقليب حتى الغليان، بعد ذلك ارفعي المقلاة من على النار، وضعي التوت في محضر الطعام الكهربائي حتى يصير ناعماً، ثم أضيفي إليه زيت الزيتون والخل البلسمي والثوم والملح والفلفل الأسود.

- اعدي السلطة بتقطيع الملفوف شرائح ثم اضيفي الشمندر، الملح والفلفل، الملح، الكمون، زيت الزيتون، السكر، خل التفاح.

- اسكبي صوص التوت على طبق السلطة الآن.

- تقدم السلطة باردة.

rody
rody
مديرة المنتدي
مديرة المنتدي

عدد الرسائل : 1150
العمر : 32
الدولة : مصر
الشكر : 21
تاريخ التسجيل : 01/09/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى