لحماية شفتيك من الشمس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من المهم حماية كل أنحاء جسدنا من أشعة الشمس الضارة لتفادى الاصابة بسرطان الجلد، وهناك جزء هام غالبا ما نغفل عن حمايته وهو الشفتين. ويظن البعض أن اضرار الشمس تقتصر على ظهور التجاعيد وعلامات التقدم فى العمر، إلا ان الدراسات اظهرت أن هناك حوالى 600 الف حالة سرطان جلد فى العالم سنويا.

وإليك بعض النصائح لحماية شفتيك

تستخدم بعض السيدات أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه خلال تعرضهن للشمس فترة طويلة ظنا منهن أن ذلك هو كل المطلوب لحماية الشفاه من الشمس. ولكن الدراسات أثبتت أن المنتجات التى بها مواد لامعة تسمح بتسلل أشعة الشمس فوق البنفسجية مما يزيد احتمالات الإصابة بسرطان الجلد. ومن الأخطاء الشائعة الافرط فى استخدام مرطب شفاه مكون من الفازلين لأنه ليس كافيا سواء لترطيب الشفاه أو حمايتها من الشمس.

عند شراء مرطب الشفاه ابحثى عن المنتجات التى تحمى ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية " ا " و" ب " . والسوق غنى بمختلف منتجات ترطيب الشفاه التى تحمى من الشمس. بعض هذه المنتجات بالاضافة إلى الحماية من الشمس يحتوى على فيتامين " سي " أو فيتامين " ج " أوالالو فيرا، أو أوكسيد زنك قابل للأكل أوخلاصة زيت الماكادميا(نوع من المكسرات شبه حبة البندق الكبيرة). قبل الشراء جربى هذه المنتجات على بشرتك واشترى التى تناسبك أى تلك التى شعرت بأنها أعطت بشرتك أكبر قدر من الترطيب.

إلى جانب ما ذكرناه فإن المنتجات المكتوب عليها أنها تحتوى مثلا على عامل حماية من الشمس بدرجة 15، فذلك يعنى أن لديها قدرة على تنقية أو حجب 92% من أشعة الشمس الضارة، بعبارة أخرى قادرة على حماية شفتيك 15 مرة أكثر من تلك التى تحتوى على عامل حماية أقل.

وإذا قررت فى كل الأحوال وضع أحمر شفاه فيجب وضع طبقة من مرطب الشفاه الذى يحتوى على عامل حماية من الشمس قبل وضع أحمر الشفاه.

يجب تقشير شفتيك مرة كل شهر أو ستة أسابيع على الأقل لإزالة الخلايا الميتة وذلك بوضع طبقة من المرطب وتركها عدة دقائق ثم فركها بفرشاة الأسنان لتجديد خلايا شفتيك.